Das
Seilspringen
Wir
haben 2 Übungen gemacht:
-Springen
onhe Pause mit ein Seil in einige Minuten.
-Springen
gleichzeitig du läufst durch den Basketballplatz.
Es
arbeitet die Muskelkraft (Beine und Arme), die Beiordnung, das Gleichgewicht
und die Ausdauer.
Wir
denken dass, es serh wiederholend und müde war.
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